Frankfurti leves.....

Ma, kellemes idő van, szitál az eső, egész éjszaka is esett és úgy +17-18 fok lehet. Korán akartam ma kelni, hát sikerült is. :) Bent aludt a Cuca - macska - és hajnalban felkeltett. Mit gondoltok miért? Adjak enni! :) Így hát korán kelltem, már a c(_)-m iszom, ahogy itt írok.

Tegnap, a "kis" Lajos, aki már felnőtt, hozott friss főzőtököket és friss kelkáposztákat.  Ebből lesz ma a Franfurti leves. Csak még van két-három edény, amit el kell mosogatnom.

Ünnep lesz és Frankfurti leves. :)

Simán kész lesz egy óra alatt és finom is.

Kellemes hétvégét, jó étvágyat! ♥ :)

 

tökfőzelék.......

Ma, is próbálunk megfőzni a nagy meleg előtt, lehetőleg olyan ételt, ami hidegen is ehető. Ilyen a tökfőzelék is. :)

Én olyan szerencsés helyzetben vagyok, hogy barátnőimtől gyalulva, konyhakészen kapom a tököt. Így csak oda teszem és pár perc alatt kész. Ha, valakinek ép a keze - Hála Istennek az emberiség túlnyomó részének ép - a tök gyalulása sem okoz gondot.
Vagdalthúst gondoltam hozzá, de lehet hogy csak egyszerűen kolbászt sütök. :)

Igazából karalábés csirkét kívánok, de Keve még nem vágott "madarat". A bolti csirkét, ha lehet kerülöm.

Sokan érdeklődtek, köszönöm a talpaim gyógyultak, már alig-alig érzem az égések helyét. Adatkábelt megrendeltem, a telefonhoz.

Legyen szép napotok, jó étvágyatok! ♥ :)




 

Valami új lesz ma.....

Túl éltük a +37 fokot, igaz négy 1,5 literes üveg jeget olvasztottam el csak én egyedül..... :)

Végre az időjárás olyan, amilyet szeretek, +20 fok körül van és szitál az eső, ilyenkor regerenálódik a szervezet, a +37 fok után.

Most míg ilyen kora reggel van, főzök valamit. Találtam 2 db. kicsi cukkinit a hűtőben, meg mindenfélét, de most a cukkinihez vöröshagymát választottam és paradicsomot.

Tehát, megtisztítom a hagymát, szálasra vágom, a cukkinit vékony karikákra. Elég nagy adagnak tűnik így, de nagyon össze esik mire elkészül. A hagymát, a cukkinivel és két evőkanál olajjal lassú tűzre teszem párolódni, sóval és kakukkfűvel ízesítem, néha megkevergetem. Amikor már üveges a hagyma és a cukkini, tegyük bele a egy nagyobb, vagy két-három kisebb paradicsomot és együtt pároljuk készre.

Krisztike hozott tegnap finom házi sajtot és joghurtot. Pici sajtot is vágtam hozzá és tükörtojást sütöttem. Tükörtojást nem bő olajban sütöm. Nagyon pici olajat teszek egy üvegedény tetejébe és abba ütöm a tojásokat és teszem fel a villanyfőző legkisebb fokozatára, ha meleg a villanyfőző lapja, akkor 3 perc alatt kész. Én úgy szeretem a tükörtojást, ha a sárgája lágy. :)

Eltelt kb. 20 perc és kész a finom ebédünk, vacsoránk.

Most vadászok illusztrációt a bloghoz, mert nincs adtatkábelem. ( A tökörtojás kép az enyém, azt innen a blogból választottam).
Vagy lehet hogy van, csak egyszerűen nem tudom rávenni, hogy adatot továbbítson. Eddig a másik telefonom kábelét használtam és az hajlandó volt, adatot és áramot is vezetni. Azt a telefonomat elpasszoltam, kábeletől, mindenestől. Ez a kábel nem hajlandó az áramon kívül mást vezetni. :(

Igazat megvallva a telefonokhoz elég "balfék" vagyok! :))

Legyen jó étvágyatok és szép napotok! ♥ :)



 

+37 fok lesz ma ......

Tehát, készülünk a túlélésre! :)

Állatainkról se feledkezzünk meg, árnyék, friss víz mindig legyen előttük!!!

Semmi tűz, csupán paradicsomsaláta, sok-sok sajttal. :)

Sok-sok paradicsom, egy szál, esetleg kettő zöldhagyma, sajt, sajtok és pár evőkanál olaj, nagy csipet oregánó és kis csipet kakuukkfű, só. Én nem ecetezem, a paradicsom általában elég savanyú.

Most reggel el is készíthetjük és bármikor fogyasztható.

Ma, Annának is szabadságot adtam, semmi tennivaló nincs, feleslegesen nem rabolom az idejét. Tegnap, a "majd'nem vacsora vendégségre" készülve, nagyon sokat dolgozot.

Mint mindig, úgy most is, egy feladatunk van csupán!

Vigyázni magunkra és egymásra! ♥ :)



 

Ma, majd'nem vacsora vendégem volt....

Régen nem látott kedves Barátom jelezte kb. három hete, hogy átutazóban lesz Magyarországon, meglátogat. Nagyon -nagyon vártam, régen nem beszélgettünk már, éppen ide lett volna......

Nem nagy vacsora lett volna, egy kis lángostészta, sajtok - több féle - paradicsom és bazsalikom. Egyszerű és nagyon finom.

Végül is nem tudott eljönni, mert mégsem erre vitt az útja. :(

Mindig nagy szeretettel várom Őt! ♥ :)


 

Zöldbab főzelék lesz......

Ma, végre nincs olyan forróság, így csinálok hamar egy zöldbab főzeléket és hozzá valami husit.

Ez is simán kész egy óra alatt és finom! :)

Ma, még sok apró elrendzni valóm van. Ezért, nagyon rövid leszek ma.

Jó étvágyat, vigyázzatok magatokra! ♥ :)
 

ma, nincs főzés..... :)

Ma, nem kell főznöm semmit, amit ha, őszinte akarok lenni, nem is bánok, nagyon rosszul viselem ezt a meleget. :(
Aludni nem tudok, enni sem nagyon.... az éjszaka a szokásosnál is rosszabb volt, jött az eső, leesett a légnyomás, háááát.....
Tudom, hogy mindenkinek rossz, próbáljuk túl élni, vízzel, jéggel! :)
Most írja egyik barátnőm, hogy +40 fok várható, innen szép győzni - mondják pestiesen. :))

Tehát, meggy-alma levesből 'főzelék' lett. Így ez lesz az ebédem, a maradék rántott csirkével. :)))

Ica barátnőm hozott sütit, desszertnek. :)

Jó étvágyat, jó pihenést! ♥ :)

 

Meggyleves, hús, tojás és saláták....

Ma, jönnek a Fiamék, így ma ünnep van.♥ :)

Meggyleves lesz, hús és saláta a lányoknak, a fiúnak hagymás-tojásos cukkini.

Meggylevest kukorica liszttel készítem. Sokan vanilliás pudinggal készítik, ez szokás és ízlés dolga.

Hozzávalók: kb. fél kg. meggy, egy-két darab alma, egy fahéjrúd, vanillia, pici só és ízlés szerint eritritol. A meggyet kimagozzuk, almát meghámozzuk, cikkekre vágjuk és oda tesszük főni az ízesítőkkel együtt. Amikor felforrt, beletesszük a 2 evőkanál kukoricalisztből és tejből készült "habarást", forraljuk így együtt 2 percig és máris kész. :)

Kellemes hétvégét :)  ♥ Jó étvágyat!

 

Helyzet van ....... meg saláta és pulykahús van

Tegnap kipróbálta a meleg, hogy mit bírok. :) Bírtam, de sem aludni, sem enni nem nagyon. Sőt, mivel így egymásközött vagyunk azt is be kell vallanom, hogy abban a hőségben, nem tornáztam. Így számíthatok rá, hogy holnap be lesz írva az "ellenőrzőmbe". :) Ma, nincs olyan meleg, ma tornáztam.

A már "unalmas" 10 perces saláta+hús variáció volt.

Ez könnyű, még ilyen melegben is élvezettel eszegeti az ember. Bevallom, rabja vagyok ennek a variációnak. :) Nagyon szeretem a sok féle ízt a salátában és az öntetben (vinaigrette), hozzá a finom pulyka hús, hát a királynő sem kívánhat finomabbat. :)

Fehérjét enni kell, sokat, mert a szervezet által leghamarabb elérhető "fehérje" az agy!!! Tojással, sajttal, túróval gazdagítsuk a salátánkat.

Nem utolsósorban, nem melegít az a kombináció!

Vacsorám is ez lesz, csak akkor a salátát még feldobom egy kis sajttal. :)

Jó étvágyat, egy pár hűvös napot Mindenkinek! ♥ :)

 

Rizses lecsó.....

Édes sziveim, iszonyú meleg van, jegek rajtam így bírom. :)

Viszont valamit főzni kell, így a leggyorsabb mellett döntöttem, szégyen ide vagy oda. :)

Ma, konzerv lecsóból lesz a lecsó, rizzsel, ez úgy 15 perc.

 

 

Mindenki nagyon vigyázzon magára, jó étvágyat és minden jó! ♥ :)

Lássunk hozzá.....

Ma, sem fogunk fázni, az írásba merem adni. :)

Így nagyon okosan kell bánni a "tűzzel", mert légkondim az nincs.

Első feladta, benézünk a hűtőszekrénybe és az ott lévő alapanyagokból, összerakunk egy salátát. Én találtam zöldpaprikát - paradicsomot, azt teszem a fejes salátához. A zöldpaprikát megsütöm a húsokkal a sütőben, pontosan annyi ideig, míg az előre panírozott húst sütöm kb. 15 perc. Aztán összekockázom és a salátába teszem.

Az öntet kapros-tormás. Hozzávalók: egy nagy pohár joghúrt, só, kapor, egy kiskanál torma olaj.

Hús is kész, így semmi akadálya, ahogy akkor együnk amikor éhesek vagyunk. :)

Legyen kellemes napotok! ♥ :)

Na mi lesz az ebéd? Saláta meg hús.... :)

Ott kezdődött, hogy éjszaka, bizonytalanságaim és minden ellenére viszonylag jól aludtam.
Reggel, minden rendben volt, nem sokáig, mert aztán rám jött egy allergiás roham és kínlódtam egész délelőtt, de most már jól vagyok, nincs semmi baj.

Borzasztó meleg van +33 fok, az allergiás rohamomban ennek is nagy szerepe van és természetesen a bizonytalanságomnak is.

Ilyen körülmények között is enni kell valamit, a legegyszerűbbet választottam. Saláta és rántott pulykamell. :)

Rántott pulykamell, adott azt panírozva lehet kapni, csak ki kell sütni. Salátát olyat csinálunk, amink otthon van, most zöldsaláta van, paradicsom, paprika és hagyma. Hagymát kicsit sózzuk be és hagyjuk állni, pár percig, azután keverjük a salátába.

A vineigrette szabadon választott, én kaprosat csinálok most :)

Hűvös szobát és jó étvágyat Mindenkinek! ♥ :)

 

Ma, minden sütve volt......

Aludni azt most már ( megint, még mindig) nem nagyon tudok, már se éjszaka, sem nappal. :))

Így későn feküdtem és korán ébredtem. Annámmal neki álltunk a lakást takarítani, ami tavasszal elmaradt. A nagyszobánál kezdtük. Úgy gondoltam, elkészítem az ebédet, mire Annám megérkezik.

A változatosság kedvéért sült hús volt és sült brokkoli meg karfiol. Hozzá kapros öntet.

 

 

Hús, olaj, fűszerek, só, fohagyma és kb. 1 dl víz. Feltesszük főni, felforr takarékra vesszük kb. 1 óra mire meg is sül.

 

 

Brokkoli és karfiol. Mindkettő fagyasztott, bele tesszük egy üveg edénybe, sózzuk, szárított lestyánt és szárított zellerlevelet morzsolunk rá és pár csepp olajat. Lefedjük és a sütőbe tesszük kb. 1 óra alatt 200 fokon megpuhul. Kapros-joghurtos mártással esszük.

Kapros-joghurtos mártáshoz kell értelemszerűen kapor, só joghurt és én fele joghurt, fele tejfölösen készítem, mert így krémesebb. :)

Jó étvágyat az ebédhez és sikeres hetet Mindenkinek! ♥ :)



Bundás kenyér és lecsó.... :)

Tegnap mindent megettünk. :)
Így ma főznöm kellett, hoztak a Fiamék tegnap paprikát, paradicsomot, így rögtön eldöntöttem, hogy lecsó lesz. Most nem teszek bele semmit, úgy gondoltam, hogy kenyérrel eszem, de friss kenyerem nem volt itthon, így a nem annyira friss kegyérből bundáskenyér lesz a lecsóhoz.

Igen, hetente egyszer-kétszer eszem szénhidrátot is. Szeretem.... :)

Lecsó a világ egyik legegyszerűbb és legfinomabb étele, azoknak a külföldi olvasóimnak írom le, akik még nem ismerik.

A mennyiségek nem egy személyesek.

Veszünk 1 kg. Zöld - ami sárga - paprikát.
2-3 fej szép nagy újhagymát vagy több kicsit.
és 4-5 szép nagy paradicsomot.

Hagymákat felszeleteljük és kevés zsíron vagy olajon "üvegesre" pároljuk fedő alatt. Majd, rátesszük az őrölt pirospaprikát és az összavagdalt zöldpaprikát és sót.

 

Lassú tűzön, fedő alatt együtt pároljuk, addig, míg a paradicsomokat is össze vagdaljuk és azt is hozzá adjuk.

 Így együtt addig pároljuk lassú tűzön, míg a paprika és a paradicsom megpuhul.

Míg párolgatjuk a lecsónkat, elkészítjük a bundás kenyerünket. :)

A nem friss kenyerünket nagyobb kockákra vágjuk.

Felverünk személyenként 2-3 egész tojást, teszünk bele sót és olajat. A felkockázott kenyeret a tojásba tesszük, hagyjuk így állni 5 percet, míg a kenyér megszívja magát tojással.

Ekkor, öntsük bele abba az edénybe, amelyikben sütni fogjuk.

Majd 250 fokon a sütőben készre sütjük. :)

Elkészült az ebéd! :)

Jó étvágyat Mindenkinek és kellemes vasárnapot! ♥ :)

 

Még ilyen hamar nem "főztem" ebédet..... :))

Ma, elég későig lustálkodtam, aztán jött a napi rutin, így valamikor fél 12 felé jutottam odáig, hogy valami ebédet is kell(ene) főznöm.

Aki egyedül él, azt tudja, hogy ez a magamnak főzés elég keserves, de most ez van!
Körbe néztem a hűtőszekrényben és hát volt saláta, kolbász, sajt, sajtok, mert Krisztike hozott finom diós sajtot, tegnap elfelejtettem mondani, főként mutatni, most pótolom. :)

Hamar 10 per alatt megsütöttem a kolbászt és már kész is volt az ebédem. :)

Az ünnep meg délután lesz, jön a Fiam és a menyem, nem tudom mit fogunk főzni, de én most hamar csinálok sajtszószt, azt mindenki szereti. :)

Legyen kellemes hétvégétek és 5,2 a vércukor szintetek! ♥ :)



 

Süti...... :)

Krisztike hozott sütit és joghurtot.

Így házi joghúrtból volt ma az öntet a salátára. :)

Fűszeres hús volt a salátához, sárgarépával, nem rossz párosítás. :)

 

Fél kg. húst felcsíkozunk és mindenféle fűszert teszünk bele, amit szeretünk és sót meg egy pici vizet, ha a víz kevés a hús párolásához, akkor öntünk még a húshoz. Amikor a hús már puha, bele tesszük a kockákra vágott sárgarépát és együtt addig pároljük, míg zsírjára sül. Finom!

 

A joghurthoz tegyetek olajat, nagyon pici finom ecetet, kaprot, sót és már kész is.

 

Jó étvágyat, kellemes napot kívánok! ♥



 

Ma, nagy főzés volt...... vinaigrette :)))

Ma, nagy meleg, jelenleg Csabdin +28 fok van, ami már nekem ez elég meleg. De, ilyenkor mindig Magyarországon és szerte a világban élő muszlim barátaimra gondolok, hogy Ők +35-40 fokot bírnak ki étlen szomjan.

Nos, már napok óta úgy intézzük Annával, hogy saláta, vinaigrette mártással és ilyen-olyan hús. :) Ma, nem volt itthon joghurtunk, így tejfölös lett a vinaigrette. :) Tejföl, frissen facsart narancslé - nem sok, csak amivel kicsit folyós lett e tejföl - olaj, pici só és bors.

Nem rossz, próbáljátok ki.... és rántott csirkemell.

 

Holnap, ha sikerül időben felébrednem, akkor sült karfiol lesz kapormártással és valami hús.

Kicsit "dicskednék", ha szabad. :) Többen megkerestek, hogy nagyon látványos átalakuláson mentem át és hogyan csinálom?

Minden le van írva ebben a blogban. :) Annyit hozzá tennék még, amit oly' gyakran hangoztatok, hogy havi 1 kg.-ot szabad fogyni, elegendő folyadékot kell inni és elegendő C-vitamint, valamint a napi 20 perc séta.

Nagyon jó egészséget kívánok és lassú, egészséges fogyást! ♥ :)



 

Néha azért főzök vagy Anna főz.....

Nem írok minden nap, mert már a "fületeken" jön ki a saláta és a hideg étel, de nyár van, mást nem nagyon tehetünk. :)

Krisztina hozott házi túrót, így egy nagyon finom vacsorám volt tegnap. :) Fűszeres sült paradicsom és túró. ♥ A sütéseket kora reggel intézem, akkor nincs olyan meled még és mindent kitárok! :)

Itt a másik változat, a fűszerezése más és rajta van a túró is...

Ezeket a salátákat, tetszés szerint lehet ízesíteni, az ízesítésnek csak a képzelet szab határt! :)

Jó étvágyat, szép nyarat kívánok! ♥ :)
 

a változatosság kedvéért..... saláta és fűszeres sült az ebédem....

A hétvégén az ünnep nem itthol van, hanem az Adrián, ott van a családom pár napra. Így most egyedül vagyok, de ez múló állapot .... ♥

Életem egyik, legnagyobb, ha nem a legnagyobb "versenyére" készülök, így az izgalomtól nem tudok aludni. :) Hajnali fél 4-kor feküdtem le és délelőtt 10 órakor ébredtem.
Semmi vész, Anna mindent előkészített, nekem csak a húst kellett elkészíteni, még a salátám is ott várt a hűtőszekrényben, csak az öntetet készítettem el.

Az öntetről írnék pár szót. Egyszerű natúr joghurt, só, friss kapor és friss petrezselyem, elképesztően finom. :)

Ez az idei varázslatos nyár, arra lesz jó, hogy leadjunk 5-8 kg.-t a feleslegünkből és gyönyörűek legyünk. :)
Arra nagyon vigyázzunk, túl így a krisztusi koron, hogy havonta 1 kg.-nál többet ne fogyjunk, mert az csúnya dolgot művel a bőrünkkel!!!

Legyen nagyon szép napotok! ♥ :)


 

sült és saláta..... és meg vagyok hatódva... :)

Reggel felébredek - nem "kómásan", ritka eset - első dolgom, C(_)-t készítek, nyúlok a hűtőszekrénybe a tejért, a tej is fel van bontva, hogy ne nekem kelljen "megkűzdeni" vele. Szó, mi szó elpityeredtem, nem vagyok egy pittyógós nő, el is gondolkodtam.

Valószínüleg egy "ép" ember számára, nagyon "elesettnek" tűnök. Mondjuk ki őszintén, "csak" a lelkem és az agyam ép! :) Hálás vagyok a sorsnak, hogy mindig ilyen kiváló segítőket kapok, mint most Anna, előtte Kriszti, Andi, Györgyike, Évi. ♥ Köszönöm a szolgálatotokat! ♥ :)

No, a változatosság kedvéért ma, fokhagymás sült lesz és vegyes saláta.

Fokhagymás sült is nagyon egyszerű és gyorsan kész. Tehát, hús, kinek mennyi ezt a család nagysága határozza meg. Só, bors, kakukkfű és sok fokhagyma, az én húsom úgy 0,5 kg. lehet ebbe tettem 5 gerezd foghagymát és kb. fél dl. olajat és kb. 1 dl. vizet. Puhára párolom aztán megpirítom. :)

Vegyes saláta ma: Zöldsaláta csíkokra vágva, zöldhagyma, paradicsom és sós-citromos natúrjoghurt öntet.

Ma, is benne maradunk az egy órában, amit a konyhában akarunk tölteni :)

Jó étvágyat és boldog napot kívánok! ♥ :)



 

"Salátamérgezésem van"...... :))

Nem szöktem el, korai volt az öröm, de a nagy meleg, a teendők, próbára teszik a szervezetemet.

Az elmúlt egy hétben, 2-3 evőkanlál rizst és pár kocka 70%-os kakakótartalmú csokit leszámolva nem ettem szénhidrátot. Legtöbbször, sajt, hús és valamilyen saláta, ennek köszöhetően a melegtől sem szenvedtem annyira, mint szoktam.

Saláták variációja, szinte végtelen, bátran nyúljunk hozzá.

Az ebédem ma, egyszerű saláta volt, kapros öntettel és sajttal töltött hús.

Vacsorám, paradicsommal, hagymával, sajttal dúsított saláta lesz és tojás.


Jó étvágyat a vacsorához és kellemes estét Mindenkinek! ♥ :)

Itt a nyár.......:)

Itt a nyár, nagyon vártuk már, a tél nagyon hosszú volt és nagyon hideg.

Ez azt jelenti, hogy a lakásban is +30 fok körül van, így az egy órás főzés is igen sok, tehát rövidítünk rajta.

Ma, egyszerűen paradicsomsaláta lesz az ebéd és kész :)

Paradicsomsaláta az a saláta, amit mindenki másként csinál. :)

Én így készítem:
3-5 db. Paradicsom
1 db. zöldhagyma
10 dkg. Mozarella sajt
3 evőkanál olaj - ma napraforgó.
Só, oregánó és egy mokkáskanál mézes-almaecet.

Jó előre készítsük el, hogy az ízeknek legyen idejük összeérni.

Szép nyári napot és jó étvágyat Mindenkinek! ♥ :)


 

Ma, a főzést nem cifrázom, annál inkább magamat.... :)))

Még tegnap Anna - a segítőm - előkészítette a salátámat, így ma csak két szelet húst sütöttem ebédre.

Az ünnep délután lesz, a "fieszta" meg este. :)

Úgy esett, hogy tegnap este "berobogott" egy kedves ♥ barátnőm és azt kérdezi, mit csinálsz holnap este?

- BL döntőt nézem - válaszolom.
- Nem! Spanyol estre megyünk a Hangistállóba, jövök érted fél 7-re - válaszolja barátnőm.
- Naná, hogy Sapnyol estre megyünk....- válaszolom - ... és tényleg! :) ♥

Itt jön a nők örök problámája, mit vegyek fel? :)) Valójában az a helyzet, hogy az utóbbi egy évben fogytam úgy 10-15 kg. Direkt fogytam le, nem beteg vagyok vagy ilyesmi... ennek okán lötyögnek rajtam a ruháim. Ma, körbe kutattam a ruhásszekrényt és a helyzet NEM  reménytelen. :)) Találtam két nadrágot- ami megfelelő lehet - kalapom is van, alkalomhoz illő.  Lehet, nadrágban és kalapban jelenek meg :)) Lesz nagy ribillió :)))

Most a blúzom kiválasztása van már csak hátra. Ha, a "dobolós" blúzomba belefogytam, akkor kívánnivalót sem hagyok magam után, ha nem ...... hát, akkor nem tudom....?!

A Fiam visz, mert Marika autója túl magas nekem, - nem tudok felállni sem - az ilyen ki-be szállásoknál "átülődeszkát" használok.

Fiam, születése okán profi ennek a helyzetnek a kezelésében, sőt már a Menyem is. ♥ :)

Legyen szép napotok! ♥ :)

 

vacsora....

Ma, is hála a Mindenhatónak sok dolgom volt és Annának is, így tegnap kivettem valamit este a fagyasztóból, mert tudtam, hogy ma nem lesz idő főzni.

Biz'a :) Most vettem ki a gombát, Anna megjött és már ettünk is... :)

Vacsora almás-sárgarépás saláta lesz és sült hús. Sárgarépát-almát lereszelem, pici citromlét leszek rá és már ehetjük is. :)

Kint voltam a teraszon ma, valami megcsípett egy jó nagy piros folt van a bal karomon, a rovarcsípésekre figyeljetek, azonnal fertőtlenítsétek le. :)

Jó étvágyat a vacsorához és kellemes estét kívánok! ♥ :)


 

Csilisbab.....

Elég meleg van, legalábbis annyira van meleg, amit én már olyan nagyon nem szeretek. Így tegnap kivettem a fagyasztóból egy adag csilis babot és ma az volt az ebéd rizzsel és salátával. Konyhában nincs meleg, de nekem melegem van a meleg ételtől.

Konzerv babból bárkinek jó választás a csilis bab, egy órában simán belefér.

Szép fényes napot és jó étvágyat az ebédhez - vacsorához! ♥ :)