2017. március 21., kedd

Tavasz van..... gyönyörű tavasz...♥ :)

Ma, nem főzök, viszont mindjárt kimegyek a teraszra. :)

Tegnap főzött kakasból lesz még holnap is és van hozzá dinsztelt káposzta, ez így teljesen jó ebéd. Káposztát most melegítem, aztán meg a pörköltet.




Így teljesen biztosan nem lesz magas a vércukor szintem. :) Nagyon szeretem hogy csak ritkán kell bevennem gyógyszert, ezzel a diétával teljesen rendben tartom a vércukromat és természetesen a tornával. A testmozgásról sose felejtkezzetek meg! Napi 20 perc sétával is már nagyon sokat teszünk az egészségünk érdekében.
Aki, valamilyen okból részben lebénult, mint én, ők használják napi rendszerességgel a chi gépet. Elképesztő változást fognak észrevenni magukon. :))

Kívánok Mindenkinek nagyon szép napot és jó étvágyat az ebédhez! ♥ :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése